Kuřecí řízek v kukuřičných lupíncích pečený v troubě

Počet porcí
2

Doba přípravy
20 minut

Suroviny
·         2 kuřecí stehenní řízky bez kůže
·         Sůl
·         Neslazené kukuřičné lupínky na obalení
Postup
  1. Maso mírně naklepeme a osolíme.
  2. Kukuřičné lupínky ložíme do igelitového sáčku a válečkem rozdrtíme. Maso obalíme v rozdrcených lupíncích.
3.       Na rošt z trouby rozprostřeme pečící papír, a na něj položíme řízky.
4.       Pečeme v předehřáté troubě na nejvyšší stupeň cca 15 minut, až řízky zezlátnou


Tip

Stejným způsobem můžeme upravovat i kuřecí prsa nebo krůtí maso.