Pudink s banánem, tvarohem a chia semínky

Počet porcí
6

Doba přípravy
20 minut


Suroviny
·         1 vanilkový pudink
·         250 g nízkotučného měkkého tvarohu
·         1 banán
·         6 lžic chia semínek
·         750 ml mléka
·         Cukr podle chuti
·         Ostružiny, jahody nebo borůvky na dozdobení
Postup                                                                             
1.       Pudink uvaříme podle návodu z poloviční dávky mléka. Necháme vychladnout.
2.       Chia semínka namočíme do zbylého mléka a necháme nabobtnat nejlépe přes noc.
3.       Do vychladlého pudinku přidáme tvaroh, banán a podle chuti cukr. Vše dobře rozmixujeme tak, aby vznikl hladký krém.
4.       Ovoce na rozmačkáme vidličkou a osladíme.
5.       Krém rozdělíme do misek nebo do sklenic. Na krém přidáme nabobtnalá chia semínka a navrch přidáme rozmačkané ovoce.